为进一步普及心理健康知识，增强学生心理保健意识，营造健康向上的校园文化氛围，学院于2025年3月19日举办“心晴四季”—春季心理健康知识竞赛。

竞赛试题内容丰富多样，涵盖了心理学基础理论、常见心理问题的识别与应对、情绪管理技巧、人际交往心理学等多个领域。

本次竞赛参赛者共有120人。竞赛采用以班级为单位的“1+2”原则，即一名心理委员和两名同学的参赛方式。同学们纷纷表示，通过参与此次心理竞赛，自己对心理健康有了更深刻的认识，掌握了更多调节情绪、缓解压力的方法，也懂得了如何更好地与他人沟通交流、建立良好的人际关系。

外国语学院“心晴四季”春季心理健康知识竞赛传递了心理健康的理念，增强了对心理健康的关注，希望同学们在之后的学习生活中，以更加积极乐观的心态，迎接生活中的每一个四季，让心灵的天空始终晴朗无云。

                                                                                                                                                                    撰稿：刘清华 图片：刘清华 初审：刘思彤 复审：高羚 终审：徐俊山